新卒1年目で会社を辞めたいと思うと、「早すぎるのでは」「次が決まらないのでは」と不安になります。
結論から言うと、新卒1年目でも辞めてはいけないわけではありません。ただし、退職理由と次の選択肢を整理してから動く方が安全です。
勢いだけで辞めると、次の会社でも同じ悩みを繰り返すことがあります。
まず分けたい悩み
| 悩み | 確認したいこと |
|---|---|
| 仕事内容が合わない | 職種が合わないのか、配属先が合わないのか |
| 人間関係がつらい | 部署や上司との相性の問題か |
| 成長できない | 研修や業務経験をどこまで得られるか |
| 労働時間がきつい | 一時的な忙しさか、構造的な問題か |
「新卒1年目だから甘え」と決めつける必要はありません。ただ、何がつらいのかは分けて考えましょう。
続けた方がいい可能性があるケース
次のような場合は、すぐ辞める前に様子を見る余地があります。
- 配属から間もなく、業務全体がまだ見えていない
- 上司や先輩に相談すれば調整できそう
- 仕事内容は嫌いではない
- 繁忙期だけ一時的に忙しい
- 退職後の生活費や求人を確認していない
続ける場合も、ただ我慢するのではなく、相談や異動希望、業務量の調整を検討しましょう。
辞めることを考えた方がいいケース
次のような場合は、早めに外の選択肢も見た方がいいです。
- 体調に強い不調が出ている
- 人格否定やハラスメントがある
- 労働時間が長く改善の見込みがない
- 仕事内容が根本的に合わない
- 相談しても状況が変わらない
医療・労務・法律に関わる不安がある場合は、専門家や公的相談先に確認してください。
第二新卒として転職できる？
新卒1年目でも、第二新卒として転職活動をする選択肢はあります。
ただし、短期離職になるため、面接では退職理由と次に何をしたいかを整理しておく必要があります。
第二新卒向けのサービスは第二新卒におすすめの転職エージェントで確認できます。
退職前にやること
- 辞めたい理由を3つ書く
- 生活費を確認する
- 求人を見てみる
- 職務経験をメモする
- 相談できるサービスを比較する
新卒1年目は職務経験が浅いため、ポテンシャルや入社後に学んだことも整理しましょう。
よくある質問
新卒1年目で辞めると転職で不利ですか？
不利になることはありますが、必ず転職できないわけではありません。なぜ辞めたいのか、次は何を避けたいのかを説明できるようにしましょう。
3ヶ月で辞めるのは早すぎますか？
早いとは見られやすいです。ただし、体調や安全に問題がある場合は我慢を前提にしない方がいいです。新卒3ヶ月で辞めたいときも確認してください。
まとめ
- 新卒1年目でも辞めてはいけないわけではない
- 退職理由を仕事内容、人間関係、労働時間、将来性に分ける
- 短期離職になるため、退職理由の整理が重要
- 第二新卒向けの求人やサービスも確認する
- 体調やハラスメントがある場合は早めに相談する
新卒1年目の退職は慎重に考えたいですが、選択肢がないわけではありません。辞める前に、今の会社以外で何ができるかを確認しましょう。
